91精品国产福利在线观看-91精品国产福利在线观看性色-91精品国产高清-91精品国产高清91久久久久久-91精品国产高清久久久久

全國- 「切換城市」 培訓(xùn)家旗下培訓(xùn)平臺
手機版
網(wǎng)站導(dǎo)航

打好乒乓球的方法有哪些

2020.03.21

發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

??打球一定要盯球,盯球一定要有焦距和節(jié)奏起落,不能無意識的死盯。除此之外,還需要掌握其他一些打球技巧。
??1、多體會“打”和“磨”的比例
??撞擊球過多。可能當(dāng)你前沖不沖時你會以為多向前撞擊球即可彌補速度,這有點飲鴆止渴,其實撞擊球過多易造成弧線不好,失誤多;且因旋轉(zhuǎn)不強,也使拉出的球前沖不強,特別是在近臺以外。摩擦過多會導(dǎo)致球速滿,力量小。
??2、拉球時要先預(yù)判根據(jù)旋轉(zhuǎn)拉球
??拉球時不視來球旋轉(zhuǎn),就一種動作。有很多老球痞認為只要手感好啥球都可一樣。當(dāng)然不是說上下旋的區(qū)別,而是同種性質(zhì)的旋轉(zhuǎn)可不大考慮強弱。誠然,如果手感好時很多上訴情況都能上臺,但這樣拉過去的球質(zhì)量顯然要打折,并且大多數(shù)業(yè)余球手不可能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里,要養(yǎng)成“盯球”意識,平常多留心來球旋轉(zhuǎn),比賽時就成習(xí)慣了。
??3、反手撥是橫牌反手技術(shù)的基礎(chǔ)
??基礎(chǔ)打扎實了,攻、拉、彈、挑等就容易了,橫拍要練好反手必須先練好撥。
??4、球拍在發(fā)球時松些好
??球拍在發(fā)球時松些好,靈活!而且有轉(zhuǎn)動,手腕轉(zhuǎn)動方向的平面與胳膊的直線垂直,擊球后,要稍微"顛一下"身體,可以很好的放松同時回到標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)備動作。為了“顛一下”身體,擊球瞬間腳后跟要抬起來。打球要有4個意識:盯球判斷來球,移動腳步,擊球,還原。
??5、越用力時,揮拍越要下壓
??越用力時,揮拍越要下壓,而不能上托,越要壓住球,前傾的要比發(fā)力小時多點。攻球時手腕要有點弧線,這樣球速要快一些。

上一篇:打好乒乓球的十個小竅門 下一篇:古箏入門技巧有哪些

推薦機構(gòu)

熱門課程

本站展示的所有信息內(nèi)容系由機構(gòu)或個人用戶發(fā)布,可能存在發(fā)布者所發(fā)布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權(quán)。本平臺會加強審核,但無法完全排除差錯或疏漏。鄭重聲明:本平臺僅為免費注冊用戶提供免費的信息發(fā)布渠道,但不對其發(fā)布信息的真實性、準(zhǔn)確性和合法性負責(zé),對此也不承擔(dān)任何法律責(zé)任。對于從本網(wǎng)站或本網(wǎng)站的任何有關(guān)服務(wù)所獲得的資訊、內(nèi)容或廣告,您接受或信賴任何信息所產(chǎn)生之風(fēng)險應(yīng)自行承擔(dān),本網(wǎng)對任何使用或提供本網(wǎng)站信息的商業(yè)活動及其風(fēng)險不承擔(dān)任何責(zé)任。,如果侵犯,請及時通知我們,發(fā)送郵件至[email protected]本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。

主站蜘蛛池模板: 九九精品视频一区在线 | www黄色com| 欧美一级成人影院免费的 | 日本成人片网站 | 狼人 成人 综合 亚洲 | 亚洲一级特黄 | 欧美日本二区 | 色综合久久手机在线 | 一区二区网站在线观看 | 欧美区国产区 | 国产精品v欧美精品v日韩 | 一区二区三区高清在线 | 久草播放器 | 亚洲交配视频 | 99久在线观看 | 成人综合婷婷国产精品久久免费 | 精品三级国产一区二区三区四区 | 国内精品久久久久影院老司 | 国产精品外围在线观看 | 国产se| 亚洲国产高清视频在线观看 | 久久国产精品1区2区3区网页 | 国产精品第九页 | 欧美黑人巨大白妞出浆 | 国产女人精品性视频 | 免费在线看黄网址 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 网红思瑞一区二区三区 | 国产精品第二页在线播放 | 日本一级毛片一级裸片 | 中国特级黄色片 | 亚洲不卡在线观看 | 欧美特级黄色片 | 亚洲国产精品综合久久20 | 久久日本精品国产精品白 | 国产超级乱淫视频播放 | 一级黄色国产片 | 精品国内一区二区三区免费视频 | 福利在线观看视频 | jizz免费软件 | 成人久久精品 |