91精品国产福利在线观看-91精品国产福利在线观看性色-91精品国产高清-91精品国产高清91久久久久久-91精品国产高清久久久久

全國- 「切換城市」 培訓家旗下培訓平臺
手機版
網站導航

打好乒乓球的十個小竅門

2020.03.21

發布者:網上發布

??乒乓球是纖細的運動,明里暗里不知道有多少細節值得琢磨,正所謂,世上*長的路就是乒乓球的套路。不過不用怕,小編總結出10條打乒乓球的小竅門,能讓你瞬間變成火眼金睛,看清乒乓球到底應該怎么打!
??1.怎么讓球更轉?
??盡量用拍頭位置觸球摩擦,會增加旋轉,同時可以增加球速與力量。
??2.還原時,球拍放哪里?
??身前,盡量還原的和接發球時一樣。有時根據預判或球速可以忽略掉還原,但意識里一定要有。
??3.回搓的下旋球
??如果你發加轉下旋球,對方回搓過來,如果弧線很低的話,要注意:來球更轉。如果你想拉起來,板形一定要“亮”一些,同時動作要更緊湊一些。
??4.不正規的推擋怎么處理?
??很多業余直板推擋,多少都有不規則的擠壓動作,想拉這樣的來球時,要用腰向上發點力,才能保證過網。
??5.處理短的下旋球為什么總下網?
??總下網是你的站位問題,站位適當向前一點點,哪怕近上小半步,就會有效果。
??6.不擊球時,手臂越松越好
??打完一個球,手臂松弛下來,越松弛越好。不要擔心下一個動作,不要擔心發不出力。相反,發力來源于放松,你真的松弛下來了,發力反而會更好。
??7.不同來球的擊球部位
??無論是進攻還是防守,要記住:上旋球擊球的中上部甚至頂部,不轉球擊球的中部,下旋球擊球的中下部或者下部。
??8.對長膠選手多發不轉球
??對付長膠,*好的辦法就是多發不轉球,長膠選手處理不轉發球的難度*大,因為他無法借力和借轉。
??9.平時練球,不要四平八穩
??大、中、小發力都試一試,前后左右都打一打。*忌諱兩人站定一點,四平八穩打半天。除起熱身效果外,漲球無用。
??10.手腕觸球時的“緊”一下手腕
??觸球時“緊”一下,繃住勁兒,然后外展或者內收釋放,球會更穩定,更轉,力量更大。

上一篇:乒乓球實戰要掌握哪些技巧 下一篇:打好乒乓球的方法有哪些

推薦機構

熱門課程

本站展示的所有信息內容系由機構或個人用戶發布,可能存在發布者所發布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權。本平臺會加強審核,但無法完全排除差錯或疏漏。鄭重聲明:本平臺僅為免費注冊用戶提供免費的信息發布渠道,但不對其發布信息的真實性、準確性和合法性負責,對此也不承擔任何法律責任。對于從本網站或本網站的任何有關服務所獲得的資訊、內容或廣告,您接受或信賴任何信息所產生之風險應自行承擔,本網對任何使用或提供本網站信息的商業活動及其風險不承擔任何責任。,如果侵犯,請及時通知我們,發送郵件至[email protected]本網站將在第一時間及時刪除。

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩在线不卡 | 伊人丁香花久久爱综合 | 亚洲精品国产第一区第二区国 | 爱爱小视频在线看免费 | 狠狠色综合久久丁香婷婷 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 国产精品午夜在线播放a | 国产羞羞视频 | 国产一级特黄毛片 | 麻豆传媒免费入口 | 国产精品深夜福利免费观看 | 热久久伊人 | 成人开心激情 | 日韩午夜在线视频不卡片 | 国产精品福利片 | 中国女人特级毛片 | 国产视频二区在线观看 | 久久国产精品自线拍免费 | 全免费a级毛片免费毛视频 全免费a级毛片免费看 | 成人黄色在线播放 | 国产主播一区二区 | 欧美一级视频精品观看 | 亚洲精品资源在线 | 亚洲欧美一区二区视频 | 国产精品福利在线观看秒播 | 91亚洲精品一区二区在线观看 | 国产精品女上位在线观看 | 国产乱码一区二区三区四川人 | 久久99精品久久久久久三级 | 国产精品第八页 | 精品国产日韩一区三区 | 国产精品资源在线播放 | 欧美爱片| 久久国产精品免费观看 | 精品一区二区在线欧美日韩 | 欧美精品v日韩精品v国产精品 | 毛片成人永久免费视频 | 国产欧美一区二区 | 日韩视频久久 | 美日毛片 | a毛片a毛片a视频 |