??各位同學在選擇GMAT網課時會擔心自己在網課過程容易走神，其實這是正常的，因為網課意味著課堂從一個切身能感受到的真實氛圍中切換到了網絡虛擬環境中，老師只在一方屏幕上進行教學；同時網課的時間相對線下課堂來說較長，注意力分散的頻次也就多了。這樣一個*直接的后果便是會形成一個意識：網課的學習效率不高。其實并不然，課程都是相同的，但是卻要換一個學習方式，在網課上，需要更多的高度集中的注意力。下面小編就來給大家介紹幾個提升注意力集中度的小技巧。
??一、正式網課與線下課的區別
??首先應該正視網課與傳統的線下課是完全不一樣的，比如授課形式、互動方式之類的都不一樣，這是客觀存在的事實。但也要正確認識到網課與線下課的授課內容是一樣的，知識的傳遞可能在形式上有所區別，但知識的科學性與準確性并不與其掛鉤。
??二、無人監督，更應規劃好學習與休息的時間
??如果是錄播課，那么可以定一些鬧鐘，合理提醒上課與下課的時間。建議學習20分鐘休息1分鐘，這是比較科學且合理的時間分配。如果是直播課的話，那就完全不用擔心注意力會分散的事情，因為小編機構的老師教學經驗豐富，在調節課堂氛圍、安排教學時間、課堂互動上都是非常有經驗，非常靈活的。這個時候你只需要跟著老師的思路走就不會容易分散精力。
??三、練習專注度，冥想
??據科學研究表明，冥想能顯著提高人類注意力，具體訓練方法大家可以自行百度。總之每天5分鐘冥想，時間一長，就能很好訓練你的專注度噢！
??專注度對于大家來說非常重要，不管是在GMAT網課學習中，還是在生活、工作等方面，高度專注都會極大的提高人類的工作效率，取得更高的成就。