適用對象：
1、5-16歲兒童
2、通過運動教育塑造健全的人格
學習目標：
增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰中學習更多籃球技能
課程內容：
球性是一切籃球技能中的基石，少兒每次訓練必須的熱身環節。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。
而球性練習是讓少兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作，打下基礎。
（1）屈蹲撥球
少兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動，在身前左右撥動籃球，將球控制在身前。
在少兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后，可以要求少兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉圈。
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