- 課程詳情
- 上課校區(31)
適用對象
1、5-16歲兒童
2、通過運動教育塑造健全的人格
學習目標
增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰中學習更多籃球技能
課程內容
1.低運球，手臂伸直，手腕手指發力。
2.直運球，整個手臂完全伸直發力。
3.球的落點大約在腳尖的正前方。
4.單手V型運球，手腕左右波動，核心穩住。
5.身體盡量保持不動。
6.基礎的體前變向，變向時手臂盡量伸直。
7.慢慢加大幅度。
8.胯下運球，兩個腳前后錯開。
9.錯開的距離不要太大。
10.盡量做短快的運球。
11.原地基礎的背后運球，屁股向后坐。
12.球每次落在屁股正下方。
長沙東方啟明星籃球擁有優質的師資儲備和良好的教學效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業內的“籃球教育專家”。 獨創“3段12級”標準課程，根據孩子年齡和技術水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質，技術和品格指標，融入200個籃球技術，300個游戲教法。 讓孩子們在專業，快樂的籃球環境中，提高身體素質，培養運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態度。
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