古人追求的是一種身心合一，天人合一的平衡世界。瑜伽又何嘗不是呢？練習(xí)瑜伽同樣可以讓身心平衡。我們練習(xí)瑜伽，瑜伽給予我們內(nèi)心的平和，瑜伽是身體和心靈的鏈接。今天小編特意準(zhǔn)備了咱們西安幾家信譽(yù)可靠、知名度比較高的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考！
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課程(35)：西安國際預(yù)科班,西安碩士留學(xué)預(yù)科班,西安留學(xué)語言預(yù)科,西安藝術(shù)作品集制作,西安藝術(shù)設(shè)計(jì)作品集培訓(xùn),西安藝術(shù)作品集網(wǎng)站
課程(8)：考研自習(xí)室,秋季集訓(xùn)營,特訓(xùn)一對(duì)一,暑期集訓(xùn)營,復(fù)試調(diào)劑,半年集訓(xùn)營
課程(6)：西安健身教練培訓(xùn)學(xué)院,西安培訓(xùn)健身教練,西安暑假健身班,西安健身俱樂部,西安健身教練學(xué)院,西安健身健美課程
【環(huán)境】干凈整潔 【交通】方便快捷 【師資】專業(yè)耐心 【服務(wù)】良好 【效果】現(xiàn)在還不出太明顯效果 【選擇理由】對(duì)身體健康好
【環(huán)境】環(huán)境很不錯(cuò)，容易靜下心來學(xué)習(xí) 【交通】地鐵口附近。很方便，不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人，對(duì)每個(gè)都很照顧，因材施教。 【服務(wù)】態(tài)度特別好，關(guān)心每個(gè)同學(xué)的進(jìn)度和困難。 【效果】正在進(jìn)行中，后期來評(píng)價(jià)！
【環(huán)境】整體環(huán)境干凈整潔，練習(xí)室內(nèi)部寬敞明亮 【交通】交通便利，所在位置也比較好找，上下樓有電梯很方便 【師資】老師從不遲到，很有耐心，非常負(fù)責(zé)任，課下有問題會(huì)積極幫助我們 【服務(wù)】館內(nèi)服務(wù)熱情，態(tài)度很好，有什么問題都會(huì)幫助我們 【效果】在老師的指導(dǎo)下，對(duì)瑜伽有了更進(jìn)一步的接觸和認(rèn)識(shí)，在精神層面和身體方面都得到了提升 【選擇理由】整體環(huán)境不錯(cuò)，服務(wù)態(tài)度很好，老師專業(yè)性高
【熱瑜伽練習(xí)須知】熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
