沈陽皇家安妮舞蹈培訓是一家專注于舞蹈方面的培訓機構，常年開設少兒拉丁舞培訓等課程，我們集專業、業余、演出等多種平臺于一身，受到各行各業廣泛關注，深受業內人士好評，已然成為舞蹈行業！接下來讓我們一起來了解一下吧。

皇家安妮舞蹈培訓課程設置

5-7歲少兒舞蹈中級課程
課程詳情：課程主要針對5-7歲的女孩子開設，經過了舞蹈啟蒙起孩子有了良好的形態，在中級課程加入了多元的舞蹈元素，孩子可以根據自己的選擇特色舞蹈，開拓視野讓孩子多方面全能型發展，同時聘請有多年舞蹈經驗的專業老師進行教學，精確把握孩子的舞蹈動作，課程中不僅能幫助孩子掌握舞蹈知識，還能幫助孩子提升氣質調整體態，避免孩子在成長期由于發展過快導致的身材比例不均勻現象的發生。

3-5歲少兒舞蹈啟蒙課
課程詳情：課程主要針對3-5歲的女孩所開設，采用趣味公主主題的授課方式讓孩子愛上舞蹈學習，對孩子的體態進行專項訓練，不斷優化身資體態，聘請專業的舞蹈老師對孩子進行系統的培訓，為孩子打造生動有趣的互動課堂，培養舞蹈興趣鍛煉身體柔韌性，讓孩子身體更協調逐漸提升氣質。

皇家安妮舞蹈培訓優勢和教學特色

階段式教學，為不同年齡段的學員提供不同程度的舞蹈課程；舞蹈種類繁多，學員可根據自己的喜好選擇合適的舞蹈學習。

關于皇家安妮舞蹈培訓

沈陽皇家安妮舞蹈培訓自成立以來就為少兒和成人精心設計了專業的舞蹈培訓課程，開設芭蕾舞、拉丁舞、爵士舞、街舞等特色舞蹈課程，全方位培養學員的舞蹈能力，提升學員的音樂理解性，分階段對學員的舞蹈進行培訓，舞蹈種類豐富，針對不同程度的學員量身制定學習方案，小班教學讓學員的舞蹈水平有效提升，能提升氣質幫學員塑造體型之美。

成人肚皮舞培訓地址詳情

沈陽市沈河區青年大街十一緯路

有關舞蹈方面相關知識介紹

學習舞蹈需要哪些基礎？
1、壓腿。這是舞蹈基礎訓練中較為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。
2、壓肩。這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
3、踢后退。雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。
4、大踢腿 。是培養腿的力度和開度的訓練.不論是前腿還是旁腿,都要保持上半身直立,中段夾緊,眼睛注視前方.踢腿的過程中,同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。
5、劈腿。有利于拉伸腿部韌帶。左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰.有基礎的學生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。